Tips Merawat & Mencegah Kulit Kering

Banyak faktor yang menyebabkan kulit menjadi kering, sensitif dan tidak sehat. Diantaranya adalah perubahan cuaca, sinar matahari, polusi dan penggunaan kosmetik yang tidak tepat. Kulit yang sehat terasa kenyal saat disentuh dan tidak kusam. Kadang kala jenis kulit kita bisa berubah tergantung pada agresi yang dating dari luar dan dalam, seperti perubahan hormone. Gangguan tersebut bisa menyebabkan regenerasi kulit menjadi lambat sehingga lapisan tanduk (stratum korneum) menjadi tebal. Kulit pun menjadi kering, kasar, dan kusam. Sebenarnya kulit kering tidak berbahaya, tetapi bisa membuat kosmetik tidak bisa menyatu dengan sempurna di wajah, dan tentu saja membuat kulit lebih cepat keriput.

Berikut ini tips mencegah kulit kering:

Jaga kebersihan kulit
Bersihkan wajah Anda sebelum dan sesudah menggunakan make up. Jangan lupa gunakan day cream dan serum agar kulit tetap lembab.

Jangan merendam tubuh di air terlalu lama
Lebih baik gunakan air hangat dari pada yang dingin atau panas untuk mandi. Jangan sering-sering membasuh wajah. Untuk kulit yang amat kering, lebih baik jika Anda membasuh wajah dengan sabun pembersih hanya sekali sehari, lebih baik pada malam hari. Di pagi hari basuh wajah dan tubuh Anda dengan air dingin, setelah itu gunakan pelembab. Basuh busa sabun yang tersisa di kulit hingga bersih. Lapisan yang ditinggalkan sabun di kulit dapat menyebabkan kekeringan pada kulit. Hindari mandi berkali-kali dalam sehari. Beberapa ahli menyarankan untuk mandi sehari dua kali saja. Pilih sabun dengan formula yang lembut.

Hindari bahaya matahari & ruangan ber-AC
Paparan sinar matahari menjadi bahaya ancaman nomor satu bagi kesehatan kulit. Terlalu banyak terkena sinar matahari membuat kulit Anda cepat mengalami tanda-tanda penuaan dini, seperti kulit kusam dan munculnya garis-garis halus.

Untuk melindungi wajah Anda dari penuaan dini dan membuat kelembabannya tetap terjaga, selalu gunakan tabir surya setiap hari.

Yang harus Anda ingat, menggunakan tabir surya tak hanya saat Anda berada di luar ruangan. Kandungan dalam tabir surya juga baik untuk melindungi Anda dari pendingin ruangan dan lampu saat berkegiatan indoor.

Perbanyak konsumsi buah
Memperbanyak asupan cairan akan menjaga kelembaban kulit agar tetap prima. Konsumsi buah-buahan segar, tidak hanya membuat tubuh tetap segar-bugar sepanjang hari, namun juga menjaga kesehatan kulit Anda.

Hindari kurang tidur
Hindari kurang tidur, akibatnya, tubuh terasa letih dan muncul lingkaran hitam di bawah mata. Gunakan eye cream setiap hari untuk menghilangkan mata panda, juga agar mata Anda terlihat cantik berkilau sepanjang hari.

Olahraga teratur
Olahraga cukup dapat membantu mengatasi kekeringan kulit, dengan menambah aliran darah dan dengan demikian dapat mensuplai intisari nutrisi ke kulit.

Gunakan pelembab
Tak peduli apapun jenis kulit Anda, pelembab yang bagus sangat bermanfaat. Jika kulit terasa ketat, itu berarti membutuhkan pelembab. Namun, sebaiknya pilih pelembab yang bagus, karena salah memilih pelembab bisa-bisa malah menyumbat pori-pori dan membuat kulit nampak kusam. Pelembab yang bagus tidak meninggalkan rasa berminyak setelah dioleskan di kulit.